同样给红色部分添加第2个内侧阴影：

局部修饰，让胶囊鼓起来,用椭圆矩形，绘出一个合适的圆形，填充放射性渐变，添加边缘羽化，指数如图：

给蓝色部分添加局部光源，属性指数如图

给红色部分添加局部光源，属性指数如图（注意图层样式是不一样的）：

先给蓝色部分添加阴影，属性如图：

给红色部分添加阴影，属性指数如图：

最后一步了，给胶囊添加高光，属性如图（不要以为简单，其实这一步挺麻烦的，麻烦就在于添加线性渐变时两个色块的距离；我也说不太清楚，大家多研究研究研究吧）：